MES SERVICES
J'accompagne les footballeurs professionnels et les joueurs ambitieux par un travail sur leur alimentation afin d'améliorer leur récupération, leurs performances et leur progression. Mes services sont personnalisés, concrets et adaptés à chaque profil, poste et calendrier. J'accompagne aussi bien en individuel qu'en groupe, auprès de clubs du canton.
SUIVIS
INDIVIDUALISES
Accompagnement personnalisé
✓ En présentiel à Genève ou en visioconférence
✓ Programme personnalisé adapté à ton poste, ton volume d'entraînement et au calendrier de tes matchs
✓ Objectifs personnalisés et spécifiques en fonction de tes attente (performance, récupération, masse musculaire, etc.)
✓ Suivi avec ajustement régulier des plans alimentaires et des conseils
E-BOOKS &
RESSOURCES
Guides pratiques
✓ Guides 100% spécifiques au football
✓ Conseils concrets et plans alimentaires
✓ Besoins en énergie et macronutriments selon entraînements et matchs
✓ Hydratation optimale selon entraînements et matchs
✓ Comprendre l'impact de la nutrition dans les performances et la progression
✓ Suppléments et prévention des blessures
ACCOMPAGNEMENT
GROUPES / CLUBS
Formation collective
✓ Interventions chez les clubs, centres, académies
✓ Présentation auprès de groupes
✓ Ateliers pratiques et interactifs
✓ Thématiques essentielles présentées et approfondies
✓ Suivi collectif et interventions adaptées en fonction du moment de la saison
✓ Conseils concrets pour le terrain
COMMENT ÇA MARCHE ?
PREMIER CONTACT
Rendez-vous pour premiers conseils et comprendre votre profil et votre calendrier.
PLAN PERSONNALISÉ
Création d'un programme nutritionnel adapté à votre poste, calendrier et vos besoins et ambitions.
SUIVI & RÉSULTATS
Rendez-vous réguliers et ajustements selon les sensations, les performances et le moment de la saison afin d'optimiser votre progression.
TARIFS
Selon vos besoins
BILAN UNIQUE
plan alimentaire, sans suivi
✓ Bilan (habitudes, objectifs, calendrier)
✓ Plan alimentaire personnalisé
✓ Un seul rendez-vous, sans ajustement ni support Whatsapp 7/7
SUIVI 1 MOIS
idéal pour démarrer
✓ Bilan initial complet (habitudes, objectifs, calendrier)
✓ Plan alimentaire personnalisé et ajusté chaque semaine
✓ Plan supplémentation
✓ 2 mesures de composition corporelle (pince)
✓ un rendez-vous par semaine
✓ Support Whatsapp 7/7
SUIVI 3 MOIS
programme complet
✓ Tout le contenu du suivi d'un mois, chaque mois
✓ Plan alimentaire personnalisé et ajusté chaque semaine
✓ Plan supplémentation
✓ Une mesure de composition corporelle par mois (pince)
✓ un rendez-vous par semaine
✓ Support Whatsapp 7/7
SUIVI 6 MOIS
programme complet
✓ Tout le contenu du suivi mensuel, chaque mois
✓ Plan supplémentation
✓ Une mesure de composition corporelle par mois (pince)
✓ un rendez-vous par semaine
✓ Support Whatsapp 7/7
SUIVI SAISON ET TRÊVE
le tarif le plus avantageux
✓ Tout le contenu du suivi mensuel sur toute la saison
✓ Suivi durant la trêve d'été, la pré-saison et la trêve hivernale
✓ Plan supplémentation
✓ Une mesure de composition corporelle par mois (pince)
✓ un rendez-vous par semaine
✓ Support Whatsapp 7/7
CLUB / GROUPE
selon effectif et objectifs
✓ Formation équipe
✓ Ateliers pratiques
✓ Suivi collectif
PRÊT-E À PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR ?
Rejoignez les footballeurs qui ont choisi l'expertise nutritionnelle d'élite pour atteindre leurs objectifs.
ME CONTACTER